TALLER GRATUITO ONLINE
9 Y 10 DE JUNIO 19:00H

TU
DIFERENCIA
ES
TU FUERZA

Un viaje de sanación corporal y energética para mujeres que se han sentido diferentes, insuficientes o fuera de lugar…

TALLER GRATUITO ONLINE de dos días

Solo para mujeres que han cargado con culpa, miedo o vergüenza… y ya no quieren más.

¿Te pasa esto?

Llevas toda una vida fingiendo que no duele ser diferente… sintiendo que hay algo en ti que no encaja… te propongo sanar desde el cuerpo.

➤ Exploramos el bucle vergüenza – culpa – miedo, que sostiene la autoexigencia y la desconexión.

➤ Veremos los tres primeros caracteres de la bioenergética y las heridas de infancia que les dieron origen.

➤ Ejercicio “Vivir o Sobrevivir” y respiración cuadrada.

➤ Descubrimos los dos últimos caracteres de la bioenergética y sus heridas de origen.

➤ Te presentaré el Camino danzArte: un enfoque de sanación a través del movimiento.

➤ Música y vibración como medicina.

➤ Ejercicio: Cuerdas invisibles y el chakra raíz

Este taller es para ti si llevas mucho tiempo sintiéndote insuficiente, pequeña, desconectada. Hay algo en ti —físico, emocional o vivido— que te ha hecho sentir que no encajas. Has aprendido a no molestar, a no incomodar, a ocultar lo que realmente sientes. Y aunque por dentro dolía, has tenido que aparentar que todo estaba bien.

Este taller es para ti si:

  • Llevas mucho tiempo sintiéndote insuficiente, pequeña, desconectada.
  • Hay algo en ti —físico, emocional o vivido— que te ha hecho sentir que no encajas.
  • Has aprendido a no molestar, a no incomodar, a ocultar lo que realmente sientes.
  • Y aunque por dentro dolía, has tenido que aparentar que todo estaba bien.

¿Quién es Cristina Espinosa?

Siempre he sido una buscadora incansable de propósito. Amante del ser humano, de su luz… y sobre todo, de su vulnerabilidad. Me mueve el coraje, la positividad y un sentido del humor que ha sido mi salvavidas muchas veces. Estudié Derecho, aunque no por vocación, y trabajé durante 27 años en una oficina pública. Pero, por dentro, algo no encajaba. Sentía que no era yo. Tartamudeo desde los tres años, lo que me hizo crecer sintiéndome diferente, no válida, limitada. A los 20 años fui madre, y eso cambió mi vida por completo. La muerte de mi madre cuando tenía 40 me sacudió profundamente y removió todo lo que creía seguro. Durante años intenté comprenderme desde la mente: hice terapia, leí, me formé. Pero mi cuerpo no soltaba. Siempre había una parte de mí que se sentía fuera de lugar, incluso cuando hacía todo “bien”. Hasta que entendí que el cuerpo guarda lo que la mente no puede procesar. Y ahí empezó mi verdadero camino: bioenergética, respiración, energía, presencia. Hoy acompaño a mujeres que, como yo, se han sentido pequeñas, insuficientes o desconectadas. Mujeres que han fingido estar bien mientras por dentro todo dolía. Las guío a liberar las historias que su cuerpo guarda, para que vuelvan a sentirse valiosas, presentes y en paz consigo mismas. Mi propósito es ese: acompañar a otras a regresar a sí mismas, desde lo corporal, energético y espiritual. Para que puedan volver a enraizarse, reconectar con su fuerza vital y vivir desde su verdad más profunda.

Y... ¿Qué vas a aprender en este taller?

 Este taller no es solo para entenderte mejor.
Es para empezar a vivir de otra manera.
Desde el cuerpo, desde tu verdad, desde lo cotidiano.

Reconocer el ciclo emocional que activa tu sensación de no encajar

Soltar la carga de tener que justificarte

Liberarte del miedo que te paraliza

Convertir la respiración y el movimiento consciente en tu refugio diario

Sentirte segura en tu cuerpo

Sostener lo que sientes sin huir

Liberarte de la carga de sentirte continuamente expuesta

Conectar con tu fuerza interna sin esconderte

Recuperar tu autenticidad sin miedo al juicio

LO DIFERENTE DE ESTE TALLER

Aquí no vienes a fingir.
Ni a corregir quién eres.
Vienes a escuchar a tu cuerpo.
A mover lo que quedó congelado.
A sentir lo que te enseñaron a callar.

Este taller es para que esa diferencia que te hizo sentir “menos” se convierta en tu raíz.

En tu verdad. En tu fuerza.

Testimonios

La voz de mis alumnos

Yiriela De La Rosa.

Gracias al mindfulness durante la cuarentena, he podido hacer una profunda introspección, permitiéndome fluir en lo importante y vivir de manera más consciente. Las sesiones de respiración y Kundalini me han ayudado a priorizar mi calma y conectar conmigo misma. La meditación en movimiento, como la danza del corazón, me ha brindado una paz interior desconocida. He aprendido a ser más compasiva conmigo misma, algo que siempre me costaba, y tu apoyo ha sido clave para lograrlo.

María G.

«Descubrir el mindfulness como herramienta para estar en el aquí y ahora ha sido mucho mas efectivo de lo que hubira imaginado. Cristina aporta un acompañamiento cercano, hacienda con su implicación que elproceso sea una gran experiencia.»

Cuenta con mi agradecimiento por ese acompañamiento.

Muuy recomendable

Yiriela De La Rosa.

Gracias al mindfulness durante la cuarentena, he podido hacer una profunda introspección, permitiéndome fluir en lo importante y vivir de manera más consciente. Las sesiones de respiración y Kundalini me han ayudado a priorizar mi calma y conectar conmigo misma. La meditación en movimiento, como la danza del corazón, me ha brindado una paz interior desconocida. He aprendido a ser más compasiva conmigo misma, algo que siempre me costaba, y tu apoyo ha sido clave para lograrlo.

María G.

«Descubrir el mindfulness como herramienta para estar en el aquí y ahora ha sido mucho mas efectivo de lo que hubira imaginado. Cristina aporta un acompañamiento cercano, hacienda con su implicación que elproceso sea una gran experiencia.»

Cuenta con mi agradecimiento por ese acompañamiento.

Muuy recomendable

“Tu diferencia es tu fuerza. Y tu cuerpo es el camino.”

Si alguna vez has sentido que no encajas, que hay algo en ti que no está bien, este webinar es para ti.

Descubre cómo transformar esa sensación en tu mayor fortaleza.

Aprende a reconectar contigo misma y a liberar las emociones atrapadas que te impiden avanzar.

Este es tu primer paso hacia una vida más auténtica y plena.

TALLER ONLINE: TU DIFEFRENCIA ES TU FUERZA
9 Y 10 DE JUNIO A LAS 19:00HRS 

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